Wellness| Eliminați Puțin Câte Puțin Stresul

  Când sunteți stresată, organismul eliberează un hormon numit cortizol, care determină depunerea grăsimii la nivel abdominal, ceea ce crește … More

Cum Să Fii Frumoasă La Orice Vârstă| Bea Multă Apă. Corpul Are Nevoie De Apă Pentru A Procesa Calorii

  Dacă ești chiar și puțin deshidratat, metabolismul tău poate încetini. Într-un studiu recent s-a observat că, adulții care au  … More

FII ACTIVĂ!

  Exercițiile fizice îți pun sângele în mișcare, iar o mai bună circulație te ajută să-ți menții pielea sănătoasă și … More

Dieta Cu Orez, Pui Și Mere

    Mai este o lună până la Crăciun.Da, ai auzit bine! A început numărătoarea inversă, până la startul petrecerilor … More

Sportul Activeaza Metabolismul

  Activitatea fizică este cel mai puternic stimulent fizic. Nimic nu accelerează în organismul nostru procesele metabolice, reacțiile chimice, enzimatice … More

Mască Cu Piersici Si Iaurt Grecesc Pentru Toate Tipurile De Ten

  Este vara, gasim la producătorii locali piersici proaspete, bine coapte și frumos mirositoare. Sau le putem găsi într-un pom … More

Ciresele Incetinesc Procesul De Imbatranire

Cireșele sunt fructele cu cel mai mare conținut de antioxidanți. Antioxidanții luptă cu radicalii liberi, care determină apariția semnelor îmbătrânirii … More

Zona Corpului Unde Trebuie Sa Aplicam Parfumul

    Dimineața, avem cu toții anumite ritualuri. Totuși, printre cele mai comune se numără spălatul dinților și datul cu … More

5 Trucuri Pentru Un Corp De Invidiat Vara Aceasta

  Bea Apă Consumul unei cantități suficiente de apă – 8 pahare de apă, recomandă specialiștii – este o metodă … More

Varietatea Este Secretul!

    Alcătuirea unui regim alimentar divers este primul principiu al alimentației sănătoase. Prin variație se poate reduce riscul bolilor … More

Dulciuri Bune

      Nu toate dulciurile sunt nocive pentru organism. De fapt, toate dulciurile pe care ni le-a lăsat natura … More