Dacă nu luați un mic dejun alcătuit, de pildă, din cereale, lapte și fructe, care adună la un loc … More
Category: Fit Time!
Fit Time| Amână Poftele Pentru Mai Târziu
Este foarte greu să nu cedezi poftei de dulce, sau de fast food, mai ales atunci când ai de … More
FII ACTIVĂ!
Exercițiile fizice îți pun sângele în mișcare, iar o mai bună circulație te ajută să-ți menții pielea sănătoasă și … More
Truc Pentru Ameliorarea Febrei Musculare
Disconfortul muscular rezultat în urma depunerii unui efort fizic susținut poate fi ameliorat printr-un duș rece. Studiile au demonstrat, faptul … More
Cafeaua Suprima Apetitul!!
Dacă bei prea multă cafea pe zi riști să te alegi cu tensiune arterială crescută, stări de nervozitate … More
Adevărat sau Fals: Consumul De Cafea Determină Apariția Celulitei?
Fals!!! Chiar dacă mult timp s-a crezut faptul că cofeina este dăunătoare corpului, ultimele studii arată că a consuma … More
Ce Mănâncă Jucătoarele De Tenis
Antrenamentele draconice, dietele stricte și ședințele lungi cu psihologi sportivi, fac parte din viața de zi cu zi … More
Fructul pasiunii
Știați că … există peste 300 de specii de frcutul pasiunii, frunzele lor au diferite nuanțe de verde, iar florile … More
Mănâncă Corect!
De vreme ce ,,suntem ce mâncăm”, dieta face o mare diferență, în modul în care ne simțim și … More
Femeile Sunt Mult Mai Atletice, În Mod Natural, Decât Bărbații
Potrivit unui studiu recent, al Universității din Waterloo, femeile pot procesa oxigenul mult mai rapid decât bărbații, atunci … More
Adevărul Despre Cerealele Integrale
Când e vorba de alimente glucidice, pâinea albă, cerealele îndulcite pentru micul dejun și alte … More
Când Simți Nevoia De Dulce, Apelează La Ciocolata Neagră
Ciocolata este suplimentul preferat al multora dintre noi, mai ales dacă vorbim de ciocolata care are un continut de … More
