Tratamentul Prin Nutriție! Cafeaua Protejează Ficatul

817564-white-mug-of-coffee-isolated

 

Potrivit portalului healthline.com, cafeaua este, dintre toate băuturile, cea care protejează ficatul cel mai bine. Studiile făcute, au arătat, faptul că, această protecție funcționează chiar și pentru cei care au deja o boală de ficat. De exemplu,  la persoanele cu boli cronice de ficat, consumul a trei cești de cafea pe zi, scade riscul de ciroză și cancer. Se pare că, efectele benefice se datorează abilitățile cofeinei de a preveni depunerile de grăsime și colagen, doi indicatori ai bolilor de ficat. Totodată, cafeaua crește nivelul de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi, produși, în mod natural, de către organism, dar care sunt responsabili de distrugerea și îmbătrânirea celulelor.

Studiile au arătat, faptul că, și ceaiul are efecte benefice asupra ficatului. Un studiu japonez a relevat, faptul că, între 5 și 10 cești de ceai pe zi, este asociat cu îmbunătățirea indicatorilor de sănătate ai ficatului. De asemenea, un studiu restrâns, realizat pe pacienți cu ficat gras, nonalcoolic, a arătat că după 12 săptămâni de consum de ceai verde, bogat în antioxidanți, nivelul enzimelor s-a îmbunătățit, s-a redus stresul oxidativ și depozitele de grăsime din ficat. Mai mult decât atât, un alt studiu, a demonstrat că: persoanele care obișnuiesc să bea ceai verde, au un risc mai scăzut de a dezvolta cancer de ficat.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s