Fit Time| Amână Poftele Pentru Mai Târziu

27106

 

Este foarte greu să nu cedezi poftei de dulce, sau de fast food, mai ales atunci când ai de lucru foarte mult. Însă, o metodă de a păcăli puțin creierul, dacă putem să spunem așa, este să încercă să amâni, pentru mai târziu satisfacerea acestora. Nu îți spune că nu ai voie, că sunt alimente nepermise. Ci, că le vei savura mai târziu. Nu stabili o oră, sau o dată, care să definească ,,mai târziu”, dar spune-ți că ,,ai tot dreptul din lume să te bucuri de ceea ce îți doreși”, doar că o vei face ,,cândva” în viitor, nu imediat. Nu chiar acum. Poate mâine!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s