Roșii Cu Ulei De Măsline

pie with tomato tart of puff pastry

 

 

Datorită antioxidantului puternic numit licopen, roșiile sunt benefice, din mai multe puncte de vedere. Previn anumite forme de cancer și hipertensiunea. Cele mai bune moduri de a profita de substanțele nutritive din roșii, este să le incluzi în preparate, sau să le ții la cuptor, înainte de a le pune în salate, stropite cu puțin ulei de măsline. Acesta din urmă, este o alegere bună, deoarece ajută la absorbția antioxidantului licopen, din  roșii. Dacă faci sos de roșii, pune și ulei de măsline!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s