Radicalii Liberi – Răul Necesar

orange-juice-1921548_960_720

 

 

Iată o veste care s-ar putea să vă taie răsuflarea: oxigenul este toxic. Nu puteți trăi fără el, firește, odată ce fiecare celulă are nevoie de oxigen pentru metabolismul sau producerea de energie. Totuși, 1-3% din oxigenul pe care îl absorbiți intră în reacție cu compușii metabolici existenți în mod natural în organism și produce molecule instabile numite radicali liberi. Există multe tipuri de radicali liberi, dar toate au în comun un lucru: spre deosebire de moleculele normale, le lipsește o pereche de electroni. Acest defect îi face să fie periculoși, căci vor ataca orice întâlnesc în cale cu scopul de a-și completa părțile lipsă. Radicalii liberi nu sunt însă întruchiparea răului. De fapt, sistemul imunitar îi produce ca parte a mecanismului general de adaptare a organismului, întrucât ei ucid bacterii și virusuri. Totuși, în căutarea de electroni, pot distruge molecule sănătoase, inclusiv proteine din  membranele celulelor, grăsimi și ADN. Pe lângă radicalii liberi produși intenționat de organism, aceste molecule instabile pot fi produse și în urma expunerii la soare, la fumul de țigară și la radiații (de la cuptoarele cu microunde sau calculatoare, de exemplu). Și hormonii care vă inundă organismul când sunteți solicitat emoțional sau într-o stare de mare tensiune produc radicali liberi. Organismul încearcă să țină sub control aceste molecule problematice, dar când nivelul lor devine prea înalt, ajungeți într-o stare pe care oamenii de știință o numesc stres oxidativ. Oricine se confruntă din când în când cu această stare, dar conicizarea ei pare a contribui la dezvoltarea unei liste întregi de boli.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s