Sportul și alimentația sănătoasă ar trebui să fie primordiale pe lista ta de priorități. Fă sport când simți că ceva nu e plăcut la tine, astfel vei simți că te respecți, te va motiva în adoptarea unui stil de viață sănătos. Respectă-te, îi vei respecta pe cei din jur. Te ajută să fii prezentă în prezentul tău feminin.