Maslinele Te Ajuta Sa Slabesti

HeartOlive

 

Se pare că grăsimile monosaturate, de tipul celor găsite în măsline, pot încuraja scăderea în greutate. Consumul de ulei de măsline dezintegrează grăsimea din celulele adipoase, reduc grăsimea șii insensibilitatea la insulină. Oamenii care consumă o cantitate mai mare de măsline consumă mai puține calorii, în general, și sunt rareori supraponderali. Testele de sânge  arată că aceste persoane au un nivel ridicat de serotonină, un hormon care ne face să ne simțim sătuli.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s