Alimente Care Dauneaza Aspectului Pielii

isolated-woman-body-bronzer

 

 

Zahărul

Dacă ai probleme cu acneea, ar trebui, să eviți zahărul, întrucât îți agravează problema. Zahărul trebuie evitat și dacă vrei să îți menții pielea tânără pentru o perioadă mai lungă de timp, întrucât acesta este responsabil pentru îmbătrânirea prematură a pielii.

 

Alimentele procesate

În timpul procesării, alimentele își pierd nutrienții și enzimele, așa că tu te vei confrunta cu deficit la nivel nutrițional. De cele mai multe ori, aceste deficit se observă și la nivelul pielii.

 

Grăsimile

Alimentele prăjite și bogate în grăsimi nesănătoase sunt responsabile pentru o proastă oxigenare la nivelul pielii, ceea ce înseamnă că pielea ta își va pierde elasticitatea și va căpăta un aspect îmbătrânit.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s