La Ce Cuvant Din Vocabularul Tau Trebuie Sa Renunti Pentru A Nu Mai Stresat

565486-aroma

 

Ai o slujba solicitanta, ai copii de crescut, facturi de platit, mediul in care traiesti este destul de agitat, deci este stresat. Un singur cuvant te poate ajuta sa te simti mai putin stresat, doar daca raspunzi la el,  potrivit site-ului independent.co.uk.  Conform website-ului mentionat, simpla folosie a cuvantului ,,stress” si a derivatelor sale, te poate stresa. Seth Swiresky, psihoterapeut, spune ca numai cuvantul in sine este stresant. ,,Numai faptul ca spui ca este stresat, poate declansa o cascada de reactii chimice in organism : epinefrina si cortizolul si neurotransmitatorii din creier sa te faca sa te simti, ei bine …complet stresat”, a declarat specialistul. ,,Inima bate mai tare, respiratia se precipita, presiunea sangelui creste, nu mai poti candi rational si te cuprinde teama si anxietatea”, atrage atentia psihoterapeutul. Concluzia este urmatoarea: pentru a reduce senziatia si efectele stresului trebuia sa renuntam la un singur cuvant

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s