Daca Vrei Un Abdomen Plat De Revelion, Renunta La Consumul De Zahar!

Mai sunt cateva zile, pana se da startul petrecerilor de Revelion, iar, daca ne dorim un abdomen plat, trebuie sa renuntam la consumul de zahar.

kerry-washington-perfect-morning-1170-830x984

Faptul ca, zaharul este unul dintre cele mai nocive lucruri, pe care le putem consuma, este, cu siguranta, un lucru stiut de toata lume. Din pacate, insa, sa renunntam la consumul de zahar, poate fi mai dificil, decat ne imaginam, pentru ca, nu este usor sa fentezi pofta de prajituri sau dulciuri. Studii, efectuate in 2009, au demonstrat, faptul ca, un consum excesiv de bauturi, indulcite cu fructoza, duce la acumularea de adipozitati si lipide, in zona abdominala. Mai mult, acest component, duce la scaderea sensibilitatii la insulina, in cazul persoanelor supraponderale. Daca iti doresti un abdomen plat, incearca sa fii atenta la produsele care contin zahar, precum bauturile pe baza de cafea, iaurturi sau alte sucuri acidulate.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s