Cateva Efecte Ale Cafelei De Dimineata

In primul rand, cafeaua este un stimulet, care ii permite creierului sa se ,,trezeasca”. Blocheaza receptorii adenozinei, substanta produsa, in mod normal, care regleaza somnul si poate provoca uneori stare de somnulenta la trezire. De asemenea, cafeaua, impiedica pentru un moment oboseala. In plus, cafeina determina producerea de adrenalina si imbunatateste starea de spirit. Din nefericire insa, aceste efecte se estompeaza, cu trecerea timpului, si asa apare dependenta de cafea, iar cine nu repeta gestul consumului de cafea dimineata risca sa aiba o stare de spirit proasta. Insa, pe langa efectele benefice, cafeaua are si dezavantate. Aceasta irita vezica si stimuleaza producerea de cortizol, hormonul eliberat ca raspuns la stres.

Coffee

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s